Grimpe & Papote – Soirée Filles & Bien-être

Et si on s'offrait une soirée rien que pour soi ? Le temps d'une parenthèse après le travail, rejoignez-nous à l'Espace Glim à Strasbourg pour une soirée dédiée au bien-être féminin. Une expérience pensée pour prendre soin de son corps, mieux comprendre ses besoins et repartir avec des conseils concrets à intégrer dans son quotidien.

📅 05 septembre 2026
🕔 17h00 – 20h30
👯‍♀️ 25 participantes maximum
📍 Espace Glim – Strasbourg

AU PROGRAMME

17h00 – Accueil & présentation

Rendez-vous à l'Espace Glim pour faire connaissance et découvrir le déroulé de cette soirée placée sous le signe du bien-être féminin.

17h15 – Initiation au yoga du dos avec Noémie Marton

Parce que nos journées sont souvent rythmées par le stress, les postures prolongées ou les tensions accumulées, Noémie vous propose une séance accessible à toutes, spécialement conçue pour soulager et renforcer le dos. À travers des mouvements doux, des exercices de mobilité et de respiration, vous découvrirez des outils simples pour prendre soin de votre dos au quotidien et retrouver davantage de confort dans vos mouvements.

18h15 – Atelier nutrition hormonale avec Justine Burger

Justine vous partagera les bases de la nutrition hormonale et l'impact de l'alimentation sur l'équilibre féminin. Cycle menstruel, énergie, inflammation, fatigue, digestion ou encore fluctuations hormonales : vous repartirez avec des conseils pratiques et accessibles pour adapter votre alimentation à vos besoins et soutenir votre bien-être au quotidien.

19h15 – Apéritif dînatoire anti-inflammatoire

Nous partagerons un apéritif dînatoire composé de recettes inspirées de l'alimentation anti-inflammatoire, mettant en avant des ingrédients simples, savoureux et bénéfiques pour l'organisme.

Une soirée pour repartir détendue, inspirée et avec de nouvelles clés pour prendre soin de soi au quotidien.


Conditions Générales de Vente – Grimpe & Papote

Responsabilité

Les activités proposées lors de l'événement sont organisées et encadrées par Grimpe & Papote ainsi que par ses partenaires et intervenants. Chaque participante s'engage à respecter les consignes données durant l'ensemble des ateliers. Elle déclare participer sous sa propre responsabilité et être couverte par une assurance responsabilité civile. Grimpe & Papote intervient en qualité d'organisateur et coordinateur de l'événement. Sa responsabilité ne pourra être engagée en cas d'accident, de blessure, de perte, de vol ou de dommage survenu pendant l'événement, sauf en cas de faute avérée de l'organisateur.

Conditions physiques & santé

La séance de yoga est accessible à tous les niveaux. Chaque participante est responsable de s'assurer que son état de santé est compatible avec la pratique d'une activité physique douce. En cas de grossesse, de blessure, de pathologie ou de doute, il appartient à la participante de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de participer. Toute information utile concernant un état de santé pouvant nécessiter une adaptation de la pratique devra être signalée à l'organisateur avant le début de l'événement.

Déroulement de l'événement

L'organisateur se réserve le droit de modifier les horaires, le déroulement, les intervenants ou le contenu des ateliers si les circonstances l'exigent, tout en veillant à maintenir une expérience de qualité équivalente.

Droit à l'image

Des photographies et vidéos pourront être réalisées durant l'événement afin d'illustrer les activités de Grimpe & Papote et de ses partenaires sur leurs différents supports de communication. Sauf opposition écrite formulée avant le début de l'événement, chaque participante autorise l'utilisation de son image à des fins de communication.

Billets, annulation & remboursement Toute inscription est ferme et définitive. Les billets ne sont ni annulables ni remboursables. En cas d'empêchement, la participante peut céder sa place à une autre personne en informant l'organisateur au plus tard 48 heures avant l'événement.

En cas d'annulation ou de report de l'événement par Grimpe & Papote (cas de force majeure, indisponibilité d'un intervenant ou du lieu, nombre insuffisant de participantes ou toute autre circonstance exceptionnelle), un report ou un remboursement intégral sera proposé.

Retard & absence

L'événement débutera à l'heure indiquée afin de garantir son bon déroulement. Tout retard, départ anticipé ou absence ne pourra donner lieu à un remboursement, même partiel.

Acceptation des présentes conditions L'inscription à l'événement implique l'acceptation pleine et entière des présentes Conditions Générales de Vente.


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